Gesundheit

Gesunde Ernährung für die optimale Augengesundheit

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Die meisten Menschen glauben, dass Sehstörungen das unvermeidliche Ergebnis von falscher Belastung der Augen oder steigendem Alter sind. In Wahrheit können eine gesunde Ernährung und eine achtsame Lebensführung das Risiko von Augengesundheitsproblemen erheblich verringern. Eine 2018 veröffentlichte Studie über altersbedingte Augenkrankheiten ergab, dass bestimmte Nährstoffe wie Zink, Kupfer, Vitamine und Beta-Carotin das Risiko für eine … Weiterlesen …

Fit bleiben mit gezieltem Ansatz

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Der Mensch und seine Lebensweise ändert sich heutzutage mehr denn je. Während wir uns früher überwiegend um Arbeit und Familie gekümmert haben, so entwickeln wir uns heute, dank moderner Technik, auch optisch und körperlich immer mehr in eine andere Richtung. Früher war es wichtig, gut und lecker zu essen, heute achten wir aber viel mehr … Weiterlesen …

Brustvergrößerung: Was Frau wirklich wissen sollte

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Es gibt zahlreiche Gründe, sich mit dem Thema Brustvergrößerung auseinander zu setzen, sei es aus gesundheitlicher Sicht nötig, oder einfach aus Schönheitsgründen so gewollt. Alle haben jedoch eines gemeinsam: einen medizinischen Eingriff. Hierbei wollen wir uns daher einmal den positiven Gründen widmen, die eine Brustvergrößerung mit sich bringen kann, denn auch wenn man immer mal … Weiterlesen …

Traubenkerne und deren Kraft

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Wenn es um die Gesundheit des Menschen geht, dann finden sich in der Natur zahlreiche Möglichkeiten und Produkte, diese dem Körper zu zuführen und ihm etwas gutes zu tun. Mit den heutzutage eingestuften Superfoods finden sich schon einige, die wir hier auch thematisiert haben. Aber es gibt auch Produkte, von denen man es vielleicht gar … Weiterlesen …

Nagelpilz – Erkennen & behandeln

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Auch wenn der Nagelpilz an sich keine bedrohliche Krankheit darstellt, so leiden betroffene Menschen teilweise sehr stark darunter, in diesem Fall Frauen oft mehr als Männer. Onychomykose, so bezeichnet man den Nagelpilz in der Fachsprache, ist eine Dermatophytose der Zehennägel oder auch Fingernägel durch Dermatophyten, also Sprosspilze bzw. Fadenpilze. Aber gerade optisch ist er für … Weiterlesen …

Die Wirkung von Fischölkapseln

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Den Begriff Fischölkapseln hat man sicher schon einmal gehört, aber was ist dran, was die Wirkung von Fischölkapseln angeht? Sind sie wirklich so gut. bzw. wirken sie wirklich positiv und unterstützend auf den Körper? Bevor wir dieser Frage auf den Grund gehen, wollen wir schauen, was drin ist, um zu wissen, was dran ist. Wichtig … Weiterlesen …

Schisandra Beeren und deren Wirkung

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Bei der „Schisandra chinensis“ handelt es sich um eine laubabwerfende und verholzende Kletterpflanze (Liane), die eine Wuchshöhe von bis zu acht Metern erreichen kann. Die Früchte der „Schisandra chinensis“ sind die sogenannten Schisandra Beeren, deren Wirkung schon zu Zeiten der Han Dynastie bekannt war. Man beschreibt die Wirkung u. a. mit Vitalität & Libido steigernd, sie … Weiterlesen …

Rasieren in der Bikinizone – Sanft und sauber

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Egal ob für den Urlaub, oder den Alltag, die Bikinizone ist ein Bereich, der spätestens bei Schwimmengehen optisch sichtbar ist und um unnötige Blicke zu vermeiden, wollen wir hier ein paar Tipps zum Rasieren in der Bikinizone für Euch bereithalten. Am Anfang steht daher die Frage: Wie lang oder kurz darf es oder soll es … Weiterlesen …

Nasenhaare entfernen – Ganz einfach und schmerzfrei

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Nasenhaare entfernen ist ein ganz sensibles Thema, denn grundsätzlich haben die Nasenhaare eine Funktion, warum sie in der Nase wachsen. Unschön wird es erst, wenn sie heraus schauen und die Optik der Nase dann nicht mehr ganz so ansehnlich ist. Klären wir doch aber erst einmal, warum wir überhaupt Haare in der Nase haben. Nasenhaare sind … Weiterlesen …

Die Wirkung von Flohsamen

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Die Flohsamen bzw. Flohsamenschalen gehören zur Familie der Wegeriche, deren Anbau heutzutage überwiegend in Indien bzw. Pakistan stattfindet. Die Pflanze selbst ist vielen Menschen als Heilpflanze bekannt und die Samen gelten seit je her als sehr gesund und bekömmlich und sie können als ein Teil der Ernährung dienen, in dem man sie ganz einfach darin integriert. Gerade … Weiterlesen …