Den Begriff Fischölkapseln hat man sicher schon einmal gehört, aber was ist dran, was die Wirkung von Fischölkapseln angeht? Sind sie wirklich so gut. bzw. wirken sie wirklich positiv und unterstützend auf den Körper? Bevor wir dieser Frage auf den Grund gehen, wollen wir schauen, was drin ist, um zu wissen, was dran ist. Wichtig aber ist, dass es, wie bei vielen anderen Produkten auch, Qualitätsunterschiede in den Produkten gibt. Daher kann man nicht immer sagen, Produkt A ist gut, oder Produkt B ist weniger gut.
Die Basis von Fischölkapseln ist in der Regel das Lachsöl. Dieses findet man häufig Nahrungsergänzungsmitteln oder auch in Arzneimitteln, weil darin eine Menge Omega-3-Fettsäuren enthalten sind. Hierbei handelt es sich um eine ganz spezielle Gruppe mehrfach ungesättigter Fettsäuren, die für den Menschen sehr wichtig sind, da sie vom Körper selbst nicht gebildet werden können. Somit sollte man die Möglichkeit nutzen, die Omega-3-Fettsäuren über Umwege, so zum Beispiel über die Kapseln, zu sich zu nehmen.
Wie wirken Fischölkapseln auf den Körper?
An erster Stelle stehen hier gleich wieder die Omega-3-Fettsäuren, denen man viel gutes nachsagt. Gerade in Bezug auf Gefäßkrankheiten soll hier viel Unterstützung möglich sein, so z. B. im Falle von Herzrhythmusstörungen, hier können sie die Zellwände und Gefäße stabilisieren, was sich positiv auf die Alterung der Koronargefäße aus wirken kann. Ebenso wird dabei die Durchblutung gefördert, was eine Stabilität der Gefäße gewährleisten kann. Allein deswegen ist eine Einnahme von Fischölkapseln schon empfehlenswert. Wichtig ist aber, dass nicht jeder Mensch gleich auf gewisse Inhaltsstoffe reagiert, daher ist bei allen unterstützenden Beigaben immer auf die Inhaltsstoffe zu achten und wenn man sich nicht sicher ist, ob die Verträglichkeit gegeben ist oder man wirklich davon profitieren kann, sollte man seinen Hausarzt oder eine/n Apotheker/in darauf ansprechen.
- MEER QUALITÄT | Unser Omega 3 Fischöl enthält hochwertige Omega-3-Fettsäuren in natürlicher Triglycerid-Form, die besonders hoch bioverfügbar sind. So unterstützen sie dein Herz-Kreislauf-System bei allen Anstrengungen des Alltags.
- HOCHDOSIERTER 6-MONATSVORRAT | 365 Kapseln reichen für ein halbes Jahr. Die empfohlene Tagesdosis (2 Kapseln)entspricht 600 mg Omega-3-Fettsäuren, davon 360 mg EPA und 240 mg DHA sowie 6,8 mg α-TE Vitamin E.
- WERTVOLLES ALLROUNDTALENT | Die hoch bioverfügbaren Fettsäuren EPA und DHA begleiten deine roten Blutkörperchen durch den ganzen Organismus. Dabei nehmen sie Einfluss auf die Herzfunktion*, die Gehirnfunktion* und die Sehkraft*.
- ELEMENTAR GEDACHT | Unser Produkt kommt ohne Trägerstoffe, Aromen oder Konservierungsmittel aus. Um die beste Qualität zu bewahren, sollten die Kapseln kühl, lichtgeschützt und trocken gelagert werden. Danke!
- DIE NATURAL ELEMENTS DEVISE | Große Worte erfordern große Taten! Zu deiner Sicherheit – und zur Sicherung unserer Produktqualität – lassen wir JEDE einzelne unserer Produktionschargen gründlich durch unabhängige Labore in Deutschland prüfen.
- AUSGEZEICHNETES PREIS-LEISTUNGS-VERHÄLTNIS - Unser Omega3 Fischöl wird natürlich aus den reichen Gewässern der peruanischen Küste gewonnen. Die Öle werden dann für eine erhöhte Reinheit destilliert, um den höchsten Gehalt an schadstofffreien Omega-3-Fettsäuren - EPA & DHA - zu liefern. Mit 2 Kapseln pro Portion liefert unser Produkt die maximale Stärke von 660mg EPA & 440mg DHA. Sie erhalten 240 Weichkapseln pro Flasche für einen 4-monatigen Vorrat.
- HOHER EPA & DHA ANTEIL - Jede empfohlene Tagesdosis unseres hochwertigen Omega-3-Fischöls liefert hochwirksame essentielle Fettsäuren - Eicosapentaensäure (EPA) und Docosahexaensäure (DHA), die beide zur Aufrechterhaltung verschiedener Körperfunktionen beitragen, u. a. zur Aufrechterhaltung einer normalen Herzfunktion & damit zu einem gesunden Herzen. DHA unterstützt zusätzlich die Aufrechterhaltung der normalen Gehirnfunktion und des normalen Sehvermögens. Angaben von der EFSA bestätigt.
- ZUTATEN IN PREMIUMQUALITÄT - Nutravita legt Wert darauf, dass die in diesen Weichkapseln verwendeten Rohstoffe GVO-frei sind und das keinerlei künstliche Inhaltsstoffe die Qualität beeinträchtigen. Die gluten- und laktosefreien Weichkapseln bestehen aus völlig unbedenklichen Inhaltsstoffen.
- JEDE PRODUKTIONSCHARGE WIRD GETESTET- Unser Hersteller hat eine BRC-Zertifizierung der Stufe AA erreicht, was die höchstmögliche Stufe bei einem angekündigten Prüfungsverfahren ist. Dies gewährleistet, dass jede Produktionscharge und jeder einzelne Inhaltsstoff getestet wird, damit wir unseren Kunden nur hochqualitative Produkte anbieten können. Zusätzlich dazu lassen wir unsere Produkte von einem unabhängigen nach DIN/EN/ISO/IEC 17025 zertifizierten deutschen Labor prüfen (siehe Produktbild).
- KUNDENZUFRIEDENHEIT STEHT AN ERSTER STELLE - Die volle Zufriedenheit unserer Kunden ist uns, als eine vertrauenswürdige Marke seit 2014, immer sehr wichtig. Falls es dennoch dazu kommen sollte, dass Sie mit unserem Produkt unzufrieden sind oder Fragen rund um unsere Produkte und Service haben, können Sie sich gerne jederzeit bei uns melden. Unser sehr hilfsbereites Kundenservice-Team wird Ihre Frage innerhalb kürzester Zeit beantworten.
Folgende Körperbereiche können durch das Fischöl angesprochen werden:
Da ca. 30 % der lebenswichtigen Omega-3-Fettsäuren Eicosapentaensäure EPA und Docosahexaensäure DHA in Fischölkapseln enthalten sind, können diese auch auf folgende Bereiche des Körpers wirken.
- Immunsystem – Schutz vor Entzündungen/Infektionen und Stärkung des Immunsystems
- Haut & Haare – Der Feuchtigkeitsgehalt kann erhöht werden
- Stoffwechsel – Senkung von Blutfettwerten bzw. des Blutzuckerspiegels & Förderung des Zellstoffwechsel
- Herz & Kreislauf – Blutdrucksenkung, Blutverdünnung, Verbesserung der Fließeigenschaften
- Knochen & Gelenke – Kann die Beweglichkeit fördern
- Psyche – Kann positiv vor Depressionen wirken
Wie bereits betont, kann die Wirkung bei jedem Menschen anders aussehen, daher ist diese Auflistung als allgemeiner Hinweis zur Wirkungsweise zu betrachten.
Tipp: Möchtest Du mehr zum Thema Fischöl und Omega-3-Fettsäuren erfahren? Dann besuche auch die Seite http://www.fischoel-kapseln.info/
Gibt es Nebenwirkungen bei der Einnahme?
Nebenwirkungen werden sehr selten, bis gar nicht erwähnt. In einzelnen Fällen spricht man von einem möglichen Aufstoßen mit Fischgeschmack und in anderen Fällen von einer möglichen Blutungsneigung im Verbindung mit Blutgerinnungshemmern. Wer daher schon Blutgerinnungshemmer nimmt, wie man sie z. B. in Aspirin® findet, der sollte darauf achten, dass Fischölkapseln eine mögliche Blutung bei Wunden fördern kann.
Abnehmen mit Fischölkapseln?
Das Thema Gewichtsreduzierug ist immer ein Thema, bei denen die Menschen hellhörig werden. Da im Fischöl ungesättigte Fettsäuren zu finden sind, die die Fettverbrennung ankurbeln können, so ist es auch möglich, dass ein positiver Effekt eintreten kann. Jedoch nur darauf zu setzen und zu warten, dass man an Gewicht verliert, ist sicher ein Irrglaube. Auch hier ist es wichtig, dass man die Ernährung entsprechend anpasst und sich z. B. sportlich betätigt, denn im Zusammenspiel aller Möglichkeiten kann dann der Körper auch entsprechend positiv darauf reagieren.
Fischölkapseln während der Schwangerschaft
Es wird viel darüber gesprochen, wie sich Fischöl auf das ungeborene Leben auswirken kann, aber nicht muss. Auch wenn die Erwartungshaltung recht groß zu sein scheint, so gibt es keine Belege dafür, dass Babys gesünder oder langfristig schlanker im Leben sind, jedoch können sich die positiven Inhaltsstoffe des Fischöls auch positiv auf das ungeborene Leben auswirken, da der Fötus ja schon sehr viel durch die Mutter aufnimmt. Einzig zu erwähnen ist jedoch, dass das Risiko einer extremen Frühgeburt unter Umständen gesenkt werden kann, aber auch hier gibt es dazu natürlich keine Garantie bzw. eine Sicherheit, denn jeder Körper und die Umstände einer Schwangerschaft sind unterschiedlich.
Fazit: Fischöl hat viele positive Inhaltsstoffe, die den Körper unterstützen können. Wenn man grundsätzlich gesund lebt, dann können sie den Köper auch weiter unterstützen. Jedoch darf man sich keine Wunder davon versprechen, wenn man nicht gesund lebt. Empfehlenswert sind sie aber schon.
Informationen zum Thema Omega-3-Fettsäuren von Professor Froböse aus dem YouTube Channel von „HappyAndFitGesundheit“.