Fruchtshake

Zutaten: 250 ml Buttermilch 250 ml Orangensaft, wahlweise Johannisbeersaft 100 ml Saft, (Karottensaft) … 1 TL Honig 3 EL Öl, (Bio -Leinöl) 100 ml Saft, (Bananensaft) oder eine frische Banane Zubereitung: Alle Zutaten in einen Rührbecher schütten und mit dem Mixstab verrühren. Mein Tipp: Täglich ein Glas davon trinken. Wichtig: Leinöl muss nach Anbruch der … Weiterlesen …

Propolis

Propolis, vielen Menschen auch als Bienenharz, Bienenleim, Kittharz, Kittwachs oder Bienenkittharz bekannt, ist eine leicht klebrige Masse, die sich farblich zwischen einem hellen Braun bis zu einem Schwarzton ziehen kann und es reicht geschmacklich von leicht süß, über ein wenig scharf bis hin zu bitter, je nachdem, wo es genau herkommt. Die Bezeichnung „Propolis“ setzt … Weiterlesen …